Fekete retek mikor együk. Ezért olyan egészséges a retek
Reggel sem méreg: a retek Reggel sem méreg: a retek Egész évben megtaláljuk a piacon a retek valamelyik fajtáját, mégis örömmel fedezzük fel tavasszal a friss hónapos retek zsenge, piros gumóját.
Fekete fekete retek mikor együk mikor együk fekete retek recept, fekete retek mézzel: hogyan történik az epekő oldása fekete retek csepp segítségével? A fekete retek egy olyan igazi íz- és vitaminbomba, aminek jótékony egészségügyi hatásairól, felhasználásáról csak kevesen tudnak, azonban a fekete retek kétség kívül a téli időszak egyik legegészségesebb, leghasznosabb gyógy- és zöldségnövénye.
Cikkünkben a fekete retek termesztéséről és felhasználásáról árulunk el hasznos tudnivalókat: tudd meg, a fekete retek mikor érik, fekete retek hol kapható, mikor van szezonja a fekete retek fogyasztásának!
Fekete retek mikor fogyasszuk, mikor terem a fekete retek és hogyan tartósítható a fekete retek télire? Milyen fekete retek recept elkészítését ajánljuk olvasóink számára, hogy a téli, zöldségekben- és gyümölcsökben szegényebb időszakban is bevihessük szervezetünkbe az előírt napi rost- vitamin- és ásványianyag-mennyiséget.
Este orvosság, reggel méreg: ezért egyen vacsorára retket
Érdekesség, hogy a fekete retek gyógyhatása sem elhanyagolható: mind a nyers fekete retek, mind a fekete retek csepp fogyasztása segít a kiválasztó- és emésztőrendszerünknek a normál működés fenntartásáért.
Milyen növény a fekete retek? Habár sokan nem tudják, a fekete retek az egyik legértékesebb és legkönnyebben termeszthető konyhakerti növény, ami sokáig eláll, így a fekete retek télen is frissen fogyasztható.
- 3 fokos magas vérnyomás kezelése
- Ugrás a kapcsolódó cikkekre A fekete színű téli retek hazánkban is könnyen beszerezhető zöldség, a hideg hónapokban a piacokon jócskán találkozhatunk vele.
- Magas vérnyomás elsősegély
- A fekete retek számtalan élettani hatással rendelkezik | HillVital
- Ízületi fájdalom - ezek a fűszerek, gyógynövények segíthetnek!
- Magas vérnyomás halálozási statisztikák
- Biztosítsa az aktív szív egészségét vanília
- Sör vérnyomáscsökkentő
A fekete retek már az ókori Egyiptomban és Görögországban elterjedt retekféle volt, népszerűsége a középkoron át a modern időkig töretlen maradt az Európai városokban is. Habár a fekete retek termesztése és fogyasztása Magyarországon nem kifejezetten népszerű, gyógyhatása miatt a kiválasztórendszeri problémákkal küzdő betegek gyakran fogyasztják nyersen, illetve fekete retek csepp formájában is.
A fekete retek a káposztafélék családjába tartozik, egy lágyszárú, kétéves növény, amelynek a gumóját fogyasztjuk jótékony hatásaiért. A fekete retek szárai húsosak, elágazóak, magasra növőek, fürtvirágzata rovarmegporzással termékenyül meg.
Reggel sem méreg: a retek
Mikor terem a fekete retek, a fekete retek mikor érik? A fekete retek tenyészideje 90 és nap közé esik, ez az az időintervallum, amikor a fekete retek szedésérett.
A fekete retek vetése magról történik: a magokat a második évben tudjuk begyűjteni, a fekete retek virágzását követően, július tájékán. Fekete retek mikor együk tekintve a fekete retek vethető fő- vagy utóveteményként is, előveteményei olyan trágyázott zöldségfélék, amelyek lekerülnek június végéig. A fekete retek ültetése általában június folyamán vagy júliusban esedékes: a magokat fekete retek mikor együk mélységben kell elvetnünk, jól megmunkált, laza talajban.
Miért együnk sok fekete retket? Most kedvet csinálunk a fekete retekhez. A fekete retek nagyon hasonlít a hónapos retekhez, kicsit ugyan méretesebb annál A levelek felületét durva szőrök borítják, gumója pedig fekete színű, vastag héjú. Ez a retek akkor a legfinomabb, ha az első gyenge fagy megcsípi. Ahogy a retek fajok többsége, feltehetően ez is Ázsiából származik.
Nincs különösebb igénye a gondozás terén: a fekete retek egy aránylag igénytelen kultúrnövény, azonban, ha a sor túl sűrűre sikeredett, keléskor érdemes megritkítani, illetve ügyeljünk a gyomtalanításra is. A fekete retek a gondozását tekintve egy aránylag fény- és vízigényes növény — habár jó szárazságtűrő veteményként tartjuk számon - ami alapvetően a magasabb, 15° körüli átlaghőmérsékletet kedveli.
A fekete retek megköszöni az őszi szerves trágyázást, illetve érdemes odafigyelnünk az olyan kártevők támadására, mint a drótférgek, vagy a cserebogár.
A fekete retek betakarítása októberben, még az első fagyok beállta előtt történik, egyszerűen eltehető homokba dugva — lehetőleg a gumók ne érjenek egymáshoz — a pincében tárolva, így egész télen fogyaszthatunk a zöldségből. Célszerű a fekete retek tövén hagynunk centiméternyit a húsos szárból is, hogy tovább megmaradjon a fekete retek frissessége.
Fekete retek mikor együk? Arról, hogy a fekete retek mikor fogyasszuk, már eleve árulkodik a zöldség téli jellege: fogyasszuk a fekete retket akár nyersen, akár sütve vagy más módon feldolgozva, novembertől februárig, azonban a tavaszi, nyári időszakban már nem érdemes az előző évi fekete retek termés maradékát fogyasztanunk, ugyanis felváltják azt az új szezonzöldségek, gyümölcsök.
Mi van a "reggel méreg, délben étek, este pedig orvosság" mögött?
A fekete retek gyógyhatása A népi gyógyászatban évezredek óta alkalmazzák a fekete retket, mint általános erőnlétjavító-szert, illetve emésztésjavító, epehajtó, féreghajtó és epekőképződés-gátló természetes gyógyszerként is elterjedt az használata. A fekete retek alkalmazható húgyúti problémákra, a hormonoktól való megtisztulásra és a haspuffadás okozta panaszok enyhítésére is.
A fekete retek gazdag B1- B2- és C-vitaminokban, illetve olyan ásványi anyagokban, mint a kalcium, a kálium, a foszfor és a magnézium. A fekete retek héjában és húsában magas vérnyomás a kanephronból továbbá jótékony hatású enzimek, illóolajok és flavonidok, amelyek regenerálják a májat, serkentik az epetermelést és tisztítják a vért.
Retek: reggel sem méreg - HáziPatika
A fekete retek vízhajtó élelmiszerként is népszerű, ugyanis fokozza a kiválasztórendszer működését, illetve felveszi a küzdelmet az olyan emésztőrendszeri népbetegségek ellen, mint a reflux, a székrekedés, emellett kiölik a bélrendszerünkből a kórokozókat, parazitákat. A fekete retek immunerősítő hatásának köszönhetően a beteg szervezet könnyebben megküzd a vírusfertőzésekkel, például az influenzaszerű és megfázásos megbetegedések ellen is hatékony kifejezetten jó ilyenkor a fekete retek mézzel.
- Magas vérnyomás elsősegély
- Mi van a "reggel méreg, délben étek, este pedig orvosság" mögött?
- Bár hasonlít a hónapos retekhez, azonban a mérete egy kicsivel nagyobb attól.
- Ezért együnk retket télen
- Este orvosság, reggel méreg: ezért egyen vacsorára retket - EgészségKalauz
- Mágnesek a szív egészségére
A fekete retek mindemellett remek természetes gyógymódja a pajzsmirigy túlműködésnek is. Az epekő oldása fekete retek segítségével Az epekő oldása fekete retek segítségével is történhet, természetesen csak akkor, ha az orvosunk engedélyezi vagy javasolja azt, ugyanis számos különböző típusú epekő és epebetegség létezik, amelyek ellen nem szabad felelőtlenül sem gyógynövényeket, sem más, vény nélkül kapható étrend-kiegészítőket szednünk.
A fekete retek epekő ellen leginkább a megelőzésben játszik szerepet: fogyasszuk azt a tél során heti rendszerességgel, így javítjuk immunrendszerünk és a húgyutak általános egészségügyi állapotát is.
A fekete retek gyógyhatása, felhasználása
A fekete retek csepp használata A fekete retek csepp a fekete retek magjából sajtolt olajból készül, ami tartalmazza és koncentrálja a fekete retekben megtalálható illóolajokat, vitaminokat.
Használjunk napi 12 cseppet, fogyasszuk azt egy pohár vízben elkeverve, kúraszerűen, ne pedig állandó jelleggel. Fekete retek hol kapható? A fekete retek az ősz és a tél folyamán bármelyik nagyáruházban fellelhető, egyszerű és olcsó élelmiszer.
Érdemes utánanéznünk a zöldségnek a kisboltokban, termelői piacokon is, ahol rendszerint nagy a választék a különböző, hazai termelésű gumós zöldségfélékből. Egyszerű fekete retek recept A fekete retek úgy a legegészségesebb, ha nyersen fogyasztjuk el azt, de érdemes kipróbálnunk a főtt, illetve a sült fekete retket is, amit elég egy kevés sóval, borssal és olívaolajjal ízesítenünk.
A fekete retek mézzel is nagyon finom, attól függően, hogy egy édes-savanyú, vagy inkább egy sós ízvilágú salátát szeretnénk készíteni belőle. Reszeljük le a fekete retek gumóit fekete retek mikor együk, majd keverjük össze tetszőleges alapanyagokkal, például almaecettel, mézzel, joghurttal és kész is a mennyei egészségbomba fekete retek felhasználásával!
A fekete retek élettani hatásai
Címlapkép: Getty Images Nem akarsz lemaradni a magyar vidék legfontosabb híreiről? Kövess minket Facebook-on is. Kattints ide a feliratkozáshoz!
