Cukorbetegség magas vérnyomás koleszterin, 2-es típusú cukorbetegség, mint a hipertónia kísérője

Súlytöbblet főként alma típusú elhízás.

Magas vérnyomás. Amennyiben a metabolikus szindróma egyik ismérvét már felismerte magán, keresni kell a többi összetevőt is.

Jó hír, hogy ezek a negatív folyamatok visszafordíthatóak. Első lépésben legfontosabb orvosa tanácsait szem előtt tartva megváltoztatni étkezési szokásait.

Kiegyensúlyozott táplálkozással csökkentve a sófogyasztást, kerülni a zsírosabb ételeket cukorbetegség magas vérnyomás koleszterin, megfelelő vitamin és ásványi anyag bevitellel, rendszeres sportolással leginkább a kardio edzések hatékonyaka dohányzás, az alkohol és a stressz kerülésével jobban odafigyelni az egészségére. A szív- és érrendszer megfelelő működését támogathatja a komplex vitamin- és nyomelemfogyasztás is, így a B-vitaminok, a kalcium és a magnézium, illetve az omega-3 zsírsav.

Sok esetben kis idő múlva elindul a testsúlycsökkenés, ezáltal pedig kedvező irányba befolyásolható a magas vérnyomás és a magas vércukorszint. Összeállította: Tóth András Lektorálta: Dr. Tänczer Tímea diabetológus szakorvos Forrás: Dr. Winkler Gábor — Dr. Az oldal tartalma önmagában nem használható fel betegség megállapítására és kezelés megkezdésére.

További felvilágosításért forduljon egészségügyi szakemberhez.