Legjobb kiegészítők a női szív egészségére. Galagonya: a legjobb szíverősítő, vérnyomáscsökkentő - HáziPatika

Csökkenti a vérnyomást, a koleszterint, megelőzi az érelmeszesedést. Bátran állíthatjuk, hogy a galagonya, ez a szúrós ágú, rendkívül hosszú életű cserje a szív megmentője.

Az antik világban már ismert volt gyógyító hatása is, akkor főképp köszvény ellen használták. Nagy becsben tartják a természetgyógyászok, lássuk, miért! Hogyan használjuk a galagonyát? A galagonya az egyik legjobb, ha nem a legjobb gyógynövény szívproblémák esetére, a szív gyógynövényének is szokták nevezni.

Szív Egészsége

Ismerjük meg felhasználásának módjait! Gyógyteát a galagonya virágos hajtásvégéből készítünk A galagonya a rózsafélék családjába tartozik és számos változata, alfaja ismeretes.

A hazánkban őshonos fajok közül a cseregalagonya és az egybibés a leggyakoribb. Virága fehér, illatos, öt sziromlevélből áll. Mindkét faj a rózsafélék Rosaceae családjába tartozik.

A 20 legjobb kiegészítő minden egészségügyi kérdéshez

A sátorvirágzatuk április-májusban nyílik, ezt a virágos hajtásvéget májusban gyűjtik, míg a piros bogyós áltermést az első fagyok előtt, októberben szedik.

Népies elnevezések: májusvirág, istenalma, isteni gyümölcs, gelegenye, giligán. Fagyöngy A másik nagyérdemű vérnyomáscsökkentő, szívgyógyító a fagyöngy. Itt megtudhat mindent arról, hogyan használja!

Virágzik a galagonya: így erősítheti a szívét vele - EgészségKalauz

Mik a galagonya hatóanyagai? Az isteni gyógynövény az öregedő szív elixírje, szívelégtelenség, ritmuszavarok, artériás görcsök elleni természetes gyógyszer, kiváló értágító.

Hatóanyagai serkentik a szív működését, a keringést, vérnyomás- és koleszterincsökkentő. Nyugtató hatása miatt krónikus álmatlanság kezelésére is alkalmazzák.

Country 2 Szíverősítés mozgással Fiatal korban az ideális napi egy óra sportolás lenne, de már az is sokat tesz egészségért, aki heti 3 órát tölt mozgással. Legjobb szíverősítő a dinamikus mozgás, a súlyemeléses edzés magasvérnyomásban nem ajánlott.

Hosszú távon is lehet használni, fiataloknak és idősebbeknek egyaránt, mert nem halmozódik fel a szervezetben, így túladagolás nem fordulhat elő. A galagonya gyógyhatásai Szabó Gyuri bácsi ajánlása alapjánrendkívül jó szíverősítő legjobb kiegészítők a női szív egészségére szívnyugtató. Jótékony hatással van a fáradt, túlterhelt, stresszben élő szívre, rugalmasan tartja a szívizomsejteket, az érfalakat.

Serkenti a szívizom vérellátását.

A legjobb természetes értisztító

Teája értágító és vérnyomáscsökkentő hatású, fogyasztása javallt koszorúér-betegségek esetén. Segít a vérkeringési problémák enyhítésében, visszaszorítja az érelmeszesedés kialakulását.

Öregkori szívpanaszokra, illetve a szívizmok degenerációs megbetegedéseire ajánlott fogyasztása.

Napi csésze galagonyateát igyanak akut probléma esetén, megelőzésre heti egy alkalommal is elegendő. A megelőzés szempontjából fontos tartós, folyamatos fogyasztása. Terhesség alatt is fogyasztható.

Virágzik a galagonya: így erősítheti a szívét vele

Mivel a központi idegrendszerre hat, szédülést, szorongást, szapora szívdobogást és rövid légzést lehet vele kezelni. Az ideges görcsök ellen is jó hatású.

Stresszoldó, nyugtató, altató hatása van. Csökkenti a vértolulás veszélyét. Fülzúgásra is használjuk. Változó korban csökkenti a hangulatváltozásokat, a hőhullámokat. Felhasználási módjai Gyógyteának a virágos hajtásvégből készítünk forrázatot, 15 percig áztatjuk, szűrjük.

7 olyan kiegészítő, amely jót tesz a szív egészségének - és 3 dolog, amelyet kerülni kell

Szívpanaszok esetén naponta csészével is lehet inni belőle. Ha nyugtató célból fogyasztjuk, lefekvés előtt langyosan igyuk meg, Ha vízhajtásra használják, mert arra is jó, akkor napközben igyák meg.

Terméséből készíthetünk finom likőrt vagy különleges "szívlekvárt". Hozzávalók: 1 kg galagonyabogyó, ízlés szerint cukor, víz. A megtisztított piros bogyókat főzés előtt nyomkodjuk szét, és annyi vizet öntsünk rá, hogy egyharmadáig ellepje, tegyük hozzá a cukrot, majd főzzük puhára.

Utána szitán törjük át, és lassú tűzön, állandóan kevergetve sűrítsük. Gőzöléssel tartósítsuk.